积极心理学:发现不一样的自我-16握当下精神管理方法,迅速做出合理决定
昨天我们提到了决策疲劳,以及他对我们的决策跟意志力的影响。根据挪威包括史的研究,意志力就像是肌肉一样,会随着使用而疲劳。光是做决定所需要的思考过程也会消耗我们的意志力,决定越复杂消耗就越大。那我们是否有更好的思考方式,是可以帮助我们变得更果断,更善于做决定,而且是可以锻炼的。有,首先让我先来解释大脑来做决定的时候的思考流程,来这里我参考的是心理学的卢比肯决策模型.
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