放过自己好好生活-18如何运用知行合一的思想，提升抗压能力和心理素质？
这一周我们学习了王阳明心学的主要观点。
心学本身不是心理学，但两者都是研究人性和人心的学问。在我来看，他们之间是道和术的关系。心学和心理学都在探索和试着回答人与自然、人与社会和人与自身的三大关系，探索生命的意义。相比之下，术比道更具体，更方便应用。所以与心学相比，心理学更容易被大众理解和接受。然而，仅仅有数还不足以让生命品治得到更大的改善和提升。要想活得更加自在通透，还需要道术并重，从内在根源上修通自我人格的成长。
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