放过自己好好生活

你是否也曾经这样过？

非常好做成一件事，却是越努力离成功越远；

与恋人都在意对方，却是越相处越渐行渐远；

理想远大，却被现实的生活磨损得精力全无……

当我们遇到挫折的时候，周围的师长、亲人和朋友，都在苛责我们不努力、不够自律。

但是，谁又为我们想过，或许有些事情坚持本身就是错误，就是在为难自己。

如果它们一再求而不得，或许我们就应该放手，如此一来海阔天空，很多死结迎刃而解。

很多人在生活中，天天顶着一张苦瓜脸，仿佛是天底下最愁苦的人。

世上真的有什么事过不去吗？真·相很扎心，很多时候，都是我们自己与自己过不去，我们困于自己的执念之中，坐井观天。

一个作家说：

能治愈你的，从来都不是时间和医生，而是你心里的觉悟和格局。

有一句很有B格的话：世界上最好的放生，是放过自己。只有放过自己，幸福的人生才能开启。

米国心理学家罗杰斯说：当我们以接纳之心对待自己，我们也更容易理解、接纳别人。

生活中的不幸，往往起于各种负面情绪的困扰，我们动不动就无比愤怒、沮丧或者焦虑不堪……

当我们身陷这些情绪不能自拔，人间就是最苦的地狱。

记得我刚学习写作那个时候，很多小伙伴都收到了稿费，可是我却一直在原地踏步。

我一度处于自我否定之中，天天十分沮丧，连简单的300字都写不出来，也不想写，对于群里的消息也不愿理睬。

心中不断的纠结：

还要不要继续下去？

只想把自己藏起来，什么也不做，谁也不见。

曾经有一个综艺节目，某一期的话题是：“成年人的崩溃不要藏起来”。

在讨论之中，许多人把自己的忧愁、焦虑、不甘等各种困惑与挣扎扒开来给所有人看。

或许经过这么一次，他们就会走出那片阴影。凡事真的不需要非要把自己的情绪藏起来，也不需要一直沉浸其中。

释放情绪的最好方法就是放空自己，以积极的态度面对生活中的挑战。

正是通过释放我的情绪，我才成就了今天的我。

在电影《美丽人生》中，他说：

“没有人的生活是完美的，但生活的每一刻都是美好的。”

我经历过失去亲人的经历，那段时间我每天都感到深深的自责，怪自己没有好好照顾她，怪自己没有认真去了解她，怪自己没有在她最难过的时候陪在她身边……

窗外，天空晴朗，我的心情却阴沉。

直到有一天，一位朋友对我说：

“过去的事无法改变，现在你要学会放手，才能拥有新的生活。”

过去的事情无法改变，我们也不能让自己生活在过去的阴影中。正如泰戈尔所说：

“如果你因为错过太阳而哭泣，你也会错过星星。”

无论是错误、失败还是伤害，我们都应该学会原谅自己，接受过去。

相信未来还有更多美好的事情等待着我们。