亲子情商课-08增加我们负担的凶手—愧疚感（下）
之前的课程中我们讲到后悔这种情绪。也就是说过去我们有些事情可能没有做好，或者是做了一些自己不希望做的事情。然后现在感觉到后悔，我们也讲到了接纳。如果我们能够放下后悔，如果我们能够接纳自己的过去，这个东西就是发生了过去的时光，他不会再回来。我们失去的东西就是失去了他不会再回来。
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