向高考状元学习-18江苏理科状元潘慰慈｜做好精力管理，长时间学习也能保持大脑活力
有件事儿，我身边不少同学都很好奇，为什么他们平常上课动不动就打哈欠？每次努力强迫自己睁大眼睛的时候，却发现我总是两眼放光的盯着老师，精神头儿特别好。但好不容易挨到下课，老师刚一出门，教室里就跟台风刮过一样，倒了一大片，但我却跟打了鸡血似的，课间还能在外头跑一圈再回来。现在想起来，我还记得当时我同桌说要一起课间跑步来着，不过坚持了没两天，他就回去继续睡了。那么为什么我每天都元气满满呢？这背后的原因和方法就是我今天要和你分享的秘诀，怎样在高强度的学习中保持精力充沛。
同书其他音频
41个音频|
|
|
章节标题
|
时长
|
讲师
|
|---|---|---|---|---|
|
|
|
08:22
分享
|
||
|
|
|
09:59
分享
|
||
|
|
|
10:44
分享
|
||
|
|
|
08:01
分享
|
||
|
|
|
09:17
分享
|
评论
共{{ plCount}}条评论
◆◆
