心理学通识-05认识自我：5种心理疏导方式；升华，为恨找到爱的归属！
解决本我与超我冲突的另一条路，五种心理疏导的方式。为了有效化解感性与理性、S性与文明的冲突，我们如同大禹通过疏导来治水一样，发展出5种心理疏导的方式来解决冲突，分别是取代、反向形成、投射、合理化和升华。第一种心理疏导的方式取代。例如，一些人在紧张时喜欢啃着自己手指甲或者铅笔头等等。根据弗洛伊德的解释，这可能是对沈溪母亲乳汁行为的取代。幼儿通过吮吸母亲的乳汁，一方面可以获得食物，另一方面可以获得安全感和关爱。但是随着年龄增长，吮吸乳汁就不再是一种社会可以接受的行为。于是一些人就通过啃咬手指或者尖笔头来取代沈溪乳汁的行为，以此来获得安全感和关爱。
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