亲子沟通：有话好好说-05怎样科学地引领孩子更集中精力？
常有家长跟我说，我孩子就看电视玩游戏，注意力能集中，写作业的时候耳朵特好使，啥响动都能听见，很少踏踏实实的做一件事儿。老师说上课经常开小差，还爱管闲事儿。我这苦口婆心说没用，大动肝火也没用，咋办呢？我女儿小时候就这样。
亲子沟通：有话好好说-05怎样科学地引领孩子更集中精力？
常有家长跟我说，我孩子就看电视玩游戏，注意力能集中，写作业的时候耳朵特好使，啥响动都能听见，很少踏踏实实的做一件事儿。老师说上课经常开小差，还爱管闲事儿。我这苦口婆心说没用，大动肝火也没用，咋办呢？我女儿小时候就这样。
孩子注意力难集中是因为神经系统还在发育。注意力和年龄关系的一项研究告诉我们，孩子的年龄和集中精力的分钟数是一样的。比如八岁的孩子能集中精力在一件事上的时间是八分钟。不论如何，我们都知道孩子和大人一样，心情好或对感兴趣的事情注意力会更集中，否则注意力就容易分散。
今天我选的主题是如何提高孩子的注意力。多年和孩子学生的互动，我总结出三点帮助提高孩子注意力的办法，一、让孩子有好心情，2、把孩子要做的事情分成小的任务来完成，让孩子做起来压力小，三让孩子做事有目标，有盼头，有选择，能控制自己的行为。首先孩子心情好会更集中精力在做的事情上。我女儿天河小的时候数学考试常不及格，我当时不懂，那是他不喜欢数学老师造成的，就给他找课外数学辅导老师。这个辅导老师常给他留很多的作业。
我陪天河做作业的时候，他是一会儿趴在桌子上，一会儿玩铅笔，一会儿往窗外看，一会儿什么都不要做，要发呆。我这火一大就嚷嚷集中点精力好不好，你就不能坐直吗？瞧瞧这字写得七扭八歪的这这桌子怎么这么乱？我的天哪，你能让我省点心吗？坐直了写。你说我这样的唠叨能帮助他把注意力放在做题上吗？
我对沟通有更多了解之后，跟天河的关系有了很大的改善。陪他做数学的时候，照他写的好的数字做对的题，夸奖几句他明显的心情就不一样了。我还和他常常在一起，以比赛的方式做数学，有时让他做的比我快，有时我比他快，有时和他同时完成。天河很喜欢我这样陪他，对数学就不再那么反感了。他三年级之后，不仅不再上数学补习班，还对数学更有兴趣了。你看和孩子一起做事的时候，怎么和孩子互动，影响着孩子的心情，从而影响着孩子对所做事情的兴趣和注意力。
第二个对孩子注意力有很大影响的办法，是把孩子要做的事情分成小的任务来完成，这样孩子做起来压力小我在对孩子的年龄和注意力之间的关系有所研究之前……
