人格心理学40讲-15安全型依恋：“内心的一罐金子”  依恋风格

这一集要用名人名言来开场，一定听过托尔斯泰的那句话，幸福的家庭都是一样的，不幸的家庭各有各的不幸。你同意吗？先别着急回答，再听听下一句。同样来自于一位文学巨匠纳博科夫，他有一句乍一听和托尔斯泰那句很像，但意思刚好相反的话。他说，幸福的家庭多少会有不同，而不幸的家庭却总是类似的。想想看，你更认同两句里的哪一句呢？我猜，如果拿这个问题去问那些家庭治疗师们，他们大概率会倾向于纳博科夫说的那句，因为一再发现在家里搞事情的总是那些家庭治疗师们，把他们叫做模式，在哪里搞事情呢？

人格心理学40讲-15安全型依恋：“内心的一罐金子”  依恋风格

这一集要用名人名言来开场，一定听过托尔斯泰的那句话，幸福的家庭都是一样的，不幸的家庭各有各的不幸。你同意吗？先别着急回答，再听听下一句。同样来自于一位文学巨匠纳博科夫，他有一句乍一听和托尔斯泰那句很像，但意思刚好相反的话。他说，幸福的家庭多少会有不同，而不幸的家庭却总是类似的。想想看，你更认同两句里的哪一句呢？我猜，如果拿这个问题去问那些家庭治疗师们，他们大概率会倾向于纳博科夫说的那句，因为一再发现在家里搞事情的总是那些家庭治疗师们，把他们叫做模式，在哪里搞事情呢？

在关系里，我们生活最重要的方面卷入最多，情绪投入最多，在意大多数欢乐和痛苦的来源就是关系了。所以要想了解一个人的本质，就不能不了解这个人和其他人，尤其是重要他人的关系。这里就要请出心理学中非同凡响的依恋理论，这个理论试图解释人们在生活中与重要的人，通常是我们的父母和伴侣所建立的亲密情感纽带，以及这些纽带如何在我们的生命历程中塑造我们的自我以及情绪体验。他的关键假设是在生命的早老年人类需要依附于他们的主要照顾者本能的趋近一个象征着温暖和安全的对象，并且在这些早期关系中发生的事情会影响未来我们与他人的关系。安全的关系可以为心理健康提供基础，然而当关系不稳定或不确定时，则会导致自我怀疑和一系列消极的人际关系结果，其中包括可能难以成为一个有效的父母或伴侣。

和其他动物相比，人类的幼崽在很长一段时间里没办法独立生存，必须依赖养育者的照顾才能活下来。于是婴儿从很早大约7到9个月就开始和养育者建立起特殊的情感连接，这种连接就叫做依恋。但是，虽然几乎每个宝宝都会和主要养育者，通常是父母形成依恋，依恋的质量却会有所不同。

如果你家里有三岁以上的孩子，可能永远忘不了第一次送他去上幼儿园的那一天。当娃撕心裂肺的哭得像世界末日就要来临，你却狠心的扭头就走，那一刻你心里一定充满了罪恶感，仿佛自己是地球上第一号大坏蛋。揪心之余可能又会忧心，这孩子这么离不开父母可怎么好。而在他更小的时候，你可能也还记得，也许一位朋友来到家里……