一起读心理学经典-07为何家会伤人2：亲密关系交响曲夫妻关系是家庭的核心

今天我们继续阅读为何家会伤人。我们一生当中会与许许多多人建立许许多多种关系。恋爱婚姻是我们生命中能自主建立的最亲密的关系，亲密关系常常是我们过去家庭模式的复制，习惯了幸福的人会在这个关系当中制造出爱，而习惯了不幸的人会在这个关系当中制造恨，那么在亲密关系当中，吴老师有什么样的想法呢？我提炼了以下四个部分，第一，别拿自己的尺子量对方拿自己的尺子量对方，这可能是很多人常常会做的事情。

一起读心理学经典-07为何家会伤人2：亲密关系交响曲夫妻关系是家庭的核心

今天我们继续阅读为何家会伤人。我们一生当中会与许许多多人建立许许多多种关系。恋爱婚姻是我们生命中能自主建立的最亲密的关系，亲密关系常常是我们过去家庭模式的复制，习惯了幸福的人会在这个关系当中制造出爱，而习惯了不幸的人会在这个关系当中制造恨，那么在亲密关系当中，吴老师有什么样的想法呢？我提炼了以下四个部分，第一，别拿自己的尺子量对方拿自己的尺子量对方，这可能是很多人常常会做的事情。

书中的例子非常的经典，一对夫妻总是吵架，太太来咨询，说到吵架的原因，都是因为他要见自己的男性朋友或者是同事。丈夫曾经在一次争吵当中告诉她她去见男同事就是在拿刀子割我的心。太太听后虽觉震惊，但依然觉得丈夫不可理喻。她认为丈夫找事儿的原因一定是成功。

男人40岁换太太，他一定是觉得自己没有魅力了，而自己问心无愧，绝不会做背叛家庭的事。双方都委屈，都觉得不被理解。太太说的是自己以为的事实，绝不会做背叛家庭的事，忽略了丈夫的感受。丈夫也是秉持着不单独见异性的原则而跟太太争吵。我想如果太太能够静下心来去听听丈夫的故事，真正的理解他的感受，丈夫也勇敢的去面对自己和理解太太，情况可能会很不同。当感受被理解，事情往往也会顺利解决。如果依然做不到，能有这样的觉知已经很好，可以先停下来，不再添油加醋，慢来嘛，还可以去寻求专业人士的帮助呀。吴老师的话呢很打动我，他说要相信对方的感受，与其花九牛二虎之力去揣测真正的原因，不如静下来聆听对方的感受，交流了感受，双方才更亲密，也更容易解决问题。

第二，两种规则，不把权力规则带回家解密婚姻中的权力争夺两种规则，指的是社会领域的权利规则和私人领域的珍惜规则。社会领域包括同事、同学和吴老师等，最典型的是工作。私人领域包括配偶、亲人、知己，最典型的是家。工作当中的规则呢是权力，其运行机制是竞争与合作、控制与征服。家的规则是珍惜，能抵达，珍惜的途径是理解和接纳。

如果将权力规则带回家，就会造成权力的污染，会引出很多问题。这其实蛮容易发生的，因为社会当中的很多人都过于在乎权力规则，特别是男性，甚至将成功奉为唯一准则。把权力规则带回家，将会伤害亲密关系，容易让家里冰冷压抑……