心理学与人生-34 最后通牒效应（拖延症）—— Deadline
Ky公众号曾收到过这样一条留言，这位小姐姐，我是一名重度拖延症患者，每次任务都需要在deadline前完成，每次完成前都感到压力爆棚，好不容易完成了，感觉仿佛耗尽了自己所有的力量，并对自己说，下一次一定会提前安排好自己的时间，不能再拖延，但下次仍然会重复这个过程，不知道有没有什么好的方法可以帮助我克服这个拖延的问题呢？相信这样的情况很多人都经历过，甚至有很多人喜欢这种方式，认为自己在他面前完成任务效率是非常高的，而且可以增加刺J感。但也有一部分人因为感觉压力太大，提前很久就很焦虑，但仍然阻挡不了他在灾难前焦虑的玩儿。
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