正面养育-032家庭氛围｜怎样避免你的怀性格影响孩子

今天我要和你谈谈发脾气时怎么不会影响到孩子。我看到这个题目忍不住想笑，因为事实上我们发脾气时肯定会影响到孩子，这是无法避免的。但是今天要讨论的非常重要的原则就是为孩子树立榜样。我们都知道榜样是最好的老师，孩子会从父母树立的榜样中学到很多。我们有一个正面管教工具卡上写着控制你自己的行为。有时候我们不控制自己的行为，却希望孩子能控制他们的行为。这听起来似乎有点搞笑，但这并不是说你永远不能犯错，也不是说你必须一直做一个完美的父母，永远要为孩子做出好榜样。

正面养育-032家庭氛围｜怎样避免你的怀性格影响孩子

今天我要和你谈谈发脾气时怎么不会影响到孩子。我看到这个题目忍不住想笑，因为事实上我们发脾气时肯定会影响到孩子，这是无法避免的。但是今天要讨论的非常重要的原则就是为孩子树立榜样。我们都知道榜样是最好的老师，孩子会从父母树立的榜样中学到很多。我们有一个正面管教工具卡上写着控制你自己的行为。有时候我们不控制自己的行为，却希望孩子能控制他们的行为。这听起来似乎有点搞笑，但这并不是说你永远不能犯错，也不是说你必须一直做一个完美的父母，永远要为孩子做出好榜样。

我想跟大家分享我和女儿玛丽之间的一个故事，这个故事发生在36年前，玛丽也同意我把这个故事说给大家听。记得那一次，他不想让我给他剪头发，但是我还是剪了，而且剪的很短，他很讨厌那个发型，所以非常生气，我试着去认同他的感受，等他冷静下来，但他还是很生气，一直喋喋不休，不停的说他有多生气。最后我烦了，说，玛丽，你真是个无理取闹的捣蛋鬼。他说，等会儿你不要过来跟我说对不起。我说不用担心，我才不会呢。当然过了大约1个小时，等我平静下来以后，我就去进去找他，打开他的卧室门，他还在生气，手里拿了一支笔和一本正面管教的书，正在生气的划掉上面的字。所以我决定等他再平静一会儿。等他终于平静下来以后，我使用了正面管教的工具。

从错误中恢复的三个R第一个二是承认自己的错误，recognize.我经常问家长们，你们当中有多少人曾经跟孩子说过对不起？大部分家长都会举手，因为当孩子冷静以后，通常会非常宽容。我对玛丽说，我真的很抱歉，我犯了错。玛丽说，妈妈，没关系。我使用了从错误中恢复的三个R这个工具，第一个二是意识到自己确实犯了错，recognize.

第二个R是道歉、和解、reconcile,也就是说向孩子道歉。每个在孩子平静下来以后，对孩子说过对不起的家长都知道，这时孩子会说，没关系妈妈，或者没关系爸爸，孩子非常宽容。通过这样的方式，你和孩子之间建立了情感连接，然后你可以更进一步使用。第三个二，resolve解决问题。坦白的说，我已经不记得当时的解决方法是什么了，那个时候最重要的是道歉。

另外，让孩子自己有自己的感受也十分重要，我们前面讨论过成长型思维的重要性，其中一个重要的点就是要让孩子拥有自己的感受，这样当他们心情不好的时候，就有时间去克服这一点，并最终好起来。在这个过程中，他们学习到更强的韧性……