在不确定的世界中找寻自我-28黑森林：焦虑不确定，是在焦虑什么？
从这节课开始，我们的自我转变课程进入了新的环节。走进黑森林。上节课我们讲到在转变的过程中，我们常常不愿意放下过去。不过有时候不愿意放下过去，可能也是因为我们不想面对未来，特别是未来当中的不确定。就像面对一个黑森林，你不知道里面有什么，更不敢开始你的冒险。在这一个环节，我们就来讲讲如何面对转变中的不确定。
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