用心理学识透人心-05别对我说谎：从识别谎言到免疫谎言，给自己种上“谎言疫苗”（上）
此时此刻是凌晨的两点半，我依然在工作的状态中。最近因为出差的原因，导致这一讲迟迟没有更新，这一讲就显得来的特别晚。那么考虑到大家焦虑的心情，今天也是熬夜，也要把这一讲更新出来。
用心理学识透人心-05别对我说谎：从识别谎言到免疫谎言，给自己种上“谎言疫苗”（上）
此时此刻是凌晨的两点半，我依然在工作的状态中。最近因为出差的原因，导致这一讲迟迟没有更新，这一讲就显得来的特别晚。那么考虑到大家焦虑的心情，今天也是熬夜，也要把这一讲更新出来。
我们今天是我们课程的第四讲，我相信这一讲从标题上而言，大家一定是最为期待，同时他也是我最为期待的课程之一。是的，关于谎言，生活中无处不在。有相关的研究表明，我们在与他人的交流状态下，平均每十分钟就会有意无意的说出来三句谎话。是不是很超出你们的想象？为什么会超出想象呢？因为更多的是我们甚至都完全没有意识到。
我们已经说了一个，今天就让我们一起来带着一个独行者的视角看一看究竟什么是谎言。在这里还是有一些要提前告知大家的一些事项。因为考虑到这个谎言以及识别谎言的内容，它相对较为复杂，我确实无法在今天这一讲当中就全部分享给大家。同时我也考虑到了大家对这个知识的接受程度问题，如果你一讲内容，一下分享的太多了，难免就会觉得难以消化，甚至是觉得枯燥乏味。
因为它里面有大量的因此有关谎言的内容，我仍然还是会分为上下两个部分为大家详细解读，以便大家能够有一个更好的获得感，以及更好的和学习和利用这些知识和技巧。今天的内容，我主要要分享给大家一些关于谎言以及识别谎言的基础知识。主要是从以下三个方面来说。
一、什么是谎言？我们为什么会说？我们从什么时候开始说话？什么是策划？就是测谎术或者说识别还原。
三识别谎言的重要前提。当我们在谈论什么是谎言的时候，你就会发现我们永远都绕不开一个与其直接相关的问，那就是识别谎言的那你说到识别谎言的问题，你又必须先要谈到一个很基础的文字。就是我们究竟是以一个什么样的形式在向外界，在向你周围的人传递信息，或者说接收别人传达给你的现实。简单点来说，就是当你口中说出了一句话的时候，其实就是在向外界传递一个信息。那么这个信息它是分为两个渠道来传递的。一个是有声语言信息，也就是你说出来的这句话字面意思，或者说从你口中说出的这句话的内容本身。另一个则是无生于元素，也叫非语言信息，其实就是我们平时所经常听到的身体语言。
广义的身体语言，它就包括了人的头、眼睛、手肘、臂身、画图等各个部位向外界传达的信息。狭义的身体语言就是所谓的四肢、手脚、腿、胳膊。这里有一个实验性的数据可以供大家参考。一个人向外界传达完整信息的时候……
