亲子关系疗愈课-27作为父母，如何才能跳出上一代养育模型，重塑父母心智模式-(上）

今天这节课我要给大家讲心理学一个非常重要的知识点了，就是心智模式。很多同学可能听过这个词，那么到底什么是心智模式？心智模式又在我们的生命、工作、家庭、个人成长当中扮演着一个什么样的角色呢？很多人说心智模式很重要，但是他又重要在哪里呢？如果你的心智模式对你的生活工作产生了影响，教育孩子产生了问题，怎么去重塑这样的一个心智模式呢？我们也不停的给大家说，家长向内成长，第一个是升级认知模型，第二个是重塑心智模式。那么这个重塑又要用什么样的方法来去进行，来去完善的。

亲子关系疗愈课-27作为父母，如何才能跳出上一代养育模型，重塑父母心智模式-(上）

今天这节课我要给大家讲心理学一个非常重要的知识点了，就是心智模式。很多同学可能听过这个词，那么到底什么是心智模式？心智模式又在我们的生命、工作、家庭、个人成长当中扮演着一个什么样的角色呢？很多人说心智模式很重要，但是他又重要在哪里呢？如果你的心智模式对你的生活工作产生了影响，教育孩子产生了问题，怎么去重塑这样的一个心智模式呢？我们也不停的给大家说，家长向内成长，第一个是升级认知模型，第二个是重塑心智模式。那么这个重塑又要用什么样的方法来去进行，来去完善的。

首先我们来看一下心智模式它到底是个什么？我给大家举一个例子，有一个女孩子，她今年已经三十多岁了，他没有办法跟男性接近，他也尝试过无数的可能他也尝试过无数的可能性。可是每当这个男孩子要接近他的时间，他就很恐惧、很害怕、很焦虑，甚至会出现躯体化，就是浑身会发抖。越是文质彬彬的男孩子，他越会引发他的这种的不适感。所以他已经快35岁了，他没有办法跟男士交往，所以他爸爸妈妈非常的焦虑。然后完了以后就让他来做心理咨询。

心理咨询师跟这个女孩子聊了以后，就发现了他人生当中出现了一个问题。就是他在17岁的时间，他的爸爸妈妈是在深圳打工。那么暑假的时候，这个女孩子就到深圳去找他的爸爸妈妈，他打了一份暑期的短工，这样子就可以贴补家用。结果有一天，这个女孩子在深圳的一个电子厂工作，他要上夜班，上白天的班，那还有就是中间的中班，结果他有一个班，就是大概在晚上11点左右才下班。结果这个女孩子在下班的时候，就往家走，就是回他爸爸妈妈住的这个地方。

结果没有想到，就碰到了一个歹徒，拿着小刀然后抢J。这个时候就很恶劣了，这个小刀就基本上已经抵到这个女孩子的脖子这个地方了。然后让他把包打开那个女孩子的包里面。你可以想象一下，一个穷学生包里面没有什么东西，只有一个破手机，还有一些零零碎碎的小玩意儿。结果这个歹徒就看到这个女孩子戴的这个项链了，他就要抢他这个项链。结果这个女孩子就誓死捍卫这个项链，为什么呢？因为这个项链是奶奶留给他，结果没有想到的是，这个歹徒竟然用刀刺伤了这个女孩子的胳膊，这件事情就过去了。后来这个歹徒也被抓住了。

你们看其实这个女孩子在这个过程当中，好像这件事情已经过去了，是这样的吗？可是问题来了，这个女孩子从此以后，只要有男性接近他，然后完了以后他就会出现刚才我们所说的这些应激反应……