怎样保持心理健康-03为什么西方人把抑郁症叫做蓝色感冒

下面我们开始介绍心理障碍中最常见的抑郁症。据世界卫生组织统计，抑郁症确实已经排在了心脏病之后，他已经成为了世界性的疾病了。我们在日常生活中看到周围的朋友或者家人有的时候情绪低落，那么这个时候他是不是抑郁症呢？我相信你听了下面的讲座之后，可能就会有些了解。

怎样保持心理健康-03为什么西方人把抑郁症叫做蓝色感冒

下面我们开始介绍心理障碍中最常见的抑郁症。据世界卫生组织统计，抑郁症确实已经排在了心脏病之后，他已经成为了世界性的疾病了。我们在日常生活中看到周围的朋友或者家人有的时候情绪低落，那么这个时候他是不是抑郁症呢？我相信你听了下面的讲座之后，可能就会有些了解。

抑郁症现在在西方已经被称为蓝色感冒了。为什么叫他感冒呢？有的人也把它叫做精神病感冒，为什么呢？就是因为它的发病率非常高，全球的抑郁症的发病率已经接近3%。大家想一想3%的概念，而发达国家已经达到了6%。

2002年我们的抑郁症的发病率，在全球已经到了8900多万了。全球累计的抑郁症的患者已经达到了三点多个亿。那么大家想想，在我们这个世界上，三点多个亿的病人出现了抑郁症是多么可怕的一件事儿。随着社会的发展，生活在比如说北京、上海、广州等大城市的白领，在高压力高竞争的环境下，已经迅速成为了此病的高发人群。有资料显示，我国70%的人都属于亚健康状态。所以从这个数字上我们要看到抑郁症在人们的日常生活中有多大的影响作用。所以我们谈到心理健康，必须预防抑郁症的发生，而且要减少抑郁症对人和社会的危害，这也是我们学习的一个目的。

正如前面所说，抑郁症是引起自杀的高发的原因。在我国每年20万的自杀R群中，大约80%都是因为抑郁症引起的那几乎每十个成年人中就有两个抑郁症的患者，所以我们称它为精神病学中的感冒也一点不为过。抑郁症目前成为了全球疾病中跟人类造成严重负担的第二位重要的疾病，对患者家属和社会造成了极大的危害，给社会造成的损失也是其他疾病所无法比拟的。造成这种局面的原因是什么呢？首先就是人们对抑郁症缺乏认识。很多的人在一开始出现抑郁问题的时候，家属包括同事，包括社会上的朋友没有看到这种问题。以至于这个病人的抑郁情况越来越严重，得不到及时的救治，最后导致自杀。在我们国家，只有大约5%的抑郁症得到了救助。因为这些人是在自己或者家属，或者是亲戚朋友的劝说下，能够寻找到专业的机构来帮助自己摆脱这种痛苦。

另一方面是因为好多人认为抑郁症就是闹情绪，就是不高兴，所以大家也不理解他，觉得这些事根本就没有必要。比如有人为了失恋自杀，有的人就觉得，天涯何处无芳草，为什么要为了一个人自杀呢？不能够理解他的情绪，导致他自杀，那么没有给他得到及时的帮助，所以让很多人走上了绝路……