积极心理学-23情绪上头难控制，怎么办？
这讲我们来讲讲情绪急救。虽然我们前面已经讲了不少情绪调节的内容，但有时候我们就还是会忍不住情绪大爆发，这就需要急救技巧了。
同书其他音频
26个音频|
|
|
章节标题
|
时长
|
讲师
|
|---|---|---|---|---|
|
|
|
12:35
分享
|
||
|
|
|
12:39
分享
|
||
|
|
|
12:33
分享
|
||
|
|
|
12:39
分享
|
||
|
|
|
12:56
分享
|
评论
共{{ plCount}}条评论
◆◆
