说透心理边界-15边界意识，处理复杂关系的一把钥匙

第一模块讲的是内部的边界，你怎么和自己的情绪、思维、拖延等相处。第二模块视觉转移到外面了，你和别人怎么建立起坚定柔软的边界？你的情绪，你和你的思绪，你和朋友，这些都是二元关系。

说透心理边界-15边界意识，处理复杂关系的一把钥匙

第一模块讲的是内部的边界，你怎么和自己的情绪、思维、拖延等相处。第二模块视觉转移到外面了，你和别人怎么建立起坚定柔软的边界？你的情绪，你和你的思绪，你和朋友，这些都是二元关系。

但我们经常遇到一类问题，不是两个人的边界关系，而是遇见一些复杂的关系，这些关系往往包含着三个人、四个人，甚至更多人。比如最常见的婆媳关系，曾经微博有人给我留言，他是一位做教育培训的老师，他当时因为婆媳关系觉得很苦恼，因为她的婆婆总是喜欢插手她和她老公的事情，而且只要一发生争吵，她的婆婆肯定是站在她老公的那一边来教育自己。大一辈分，她不好和婆婆顶嘴，所以回头一有怒气就发泄到老公身上，结果夫妻关系越来越糟糕，婆媳关系也变得很微妙。在朋友同事里也很常见，像有个来访者向我说他的苦恼，他有一个姐妹团，里面一共三个人，有一段时间另外两个人一闹矛盾，就会找他抱怨，这要怎么办呢？本来他们俩的事情，但一旦问他意见，好像无论对哪一个表达理解，都会得罪另一个人。这些情况就是一种三边关系，但不是每一个人都能处理好这些复杂的关系。根据心理学的分类，人际关系可以分为一元关系、二元关系和三元关系这三种模式。

婴儿六个月前基本就是一个姻缘关系，这个时候他只能看到自己的意志，只感觉到自己的感受，他希望别人来配合他的意志，关系中只能他说了算。因为此时婴儿处于共生期，觉得自己和妈妈是共生的，混混沌沌，没有边界。姻缘关系的核心规则是剥削，习惯被剥削的人活在因缘关系中，把自己放在母亲的角色上。比如恋爱中的女人容易想，我不说什么，但对方就要知道我在想什么，否则就不爱我，这就是退行到了姻缘关系的表现。

在你半岁到3岁之前，就进入到二元关系，因为这个时候小婴儿意识到自己和妈妈是两个人，意味着孩子和妈妈开始分化，出现边界了，二元关系的核心规则是控制孩子和母亲，在争夺孩子的事情上，你们谁说了算？但因为自我边界、人际边界没有处理好，就在下一阶段很难处理好三元关系。3到6岁时我们开始进入三元关系，三只是说明关系变得更复杂了，所以三元关系又可以叫多元关系。

多边关系是指你开始意识到关系的复杂之处，你有能力处理很多的边界问题，并且能处理好这种关系中的竞争与合作。最直接的就是孩子充分意识到除了我、你妈妈外，还有他就是爸爸。边界之间开始变得复杂了。三边关系的核心是竞争与合作……