抑郁症的自然疗法-001导论_抑郁症是怎么一回事儿?
这期课程跟大家分享的是关于抑郁症或者抑郁情绪的自我疗愈。抑郁这两个字相信大家都不陌生,听到这两个字大家一般会联想到情绪低落、不开心、不高兴之类的,很多人甚至觉得这个没什么大不了的。但实际上抑郁症已经被世界卫生组织列为致死率最高的疾病之一了。抑郁症远远不像我们想象的那样简单,它是一个典型的身心障碍疾病。既然是身心障碍。哎那么不仅是心理上也有一些反应,身体上也会出现相应的症状。
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