抑郁症的自然疗法-023家庭作业2
这节课我们要分享的内容是，针对抑郁以及相关精神障碍人群普遍存在的空虚感，以及对爱的感受能力很弱，并且不觉得自己值得被爱，导致在家庭生活或者工作生活中无法与身边的人产生连接感，甚至对身边的人也有一些误解，这样的一种情况。如何在日常工作、生活中进行一些练习，以增强对爱的感受力的一些建议。只处在这种状态下的我们，不仅自己感觉不到爱，还很容易被一种受伤害和自我贬低的笼子给罩住了。在心理学上，往往攻击性很强的人，他们不容易感受到爱，无论是爱别人或者被爱，并且很容易感觉到自己受伤，也比较敏感。这些攻击性很强的人往往都是非常善良的人，并且他们对爱是十分渴望的，往往都是一些自尊心比较强、对爱有匮乏，但是从来不敢说的一群人。
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