社交心理杂谈40讲-39极度完美主义该怎么办？
今天的精品小课的主题是极度完美主义该怎么办。ok，来看一下今天的第一点，为什么我们会有极度的完美主义？首先啊我们必须要来区分一下啊，正常的完美主义跟极度的完美主义它到底有什么区别对吧？为什么我要在这个完美主义面前加一个极度呢？我这就是为了去突出这种完美主义，其实是过分的啊，是夸大的。ok，来看一下哈这两者的区别。那什么是正常完美主义呢？正常完美主义就是我们通过自己的行动啊去让一件事情变得更加的完美，或者是更加接近完美。而这个接近呢会让我们感到成长快乐、很有收获对吧，会让我们。感到更加的自信，觉得诶我是一个很有能力的人。
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