负面心理自愈-26焦虑症：什么是焦虑症？（上）

本期话题，什么是焦虑症？焦虑性神经症又被称为焦虑症，是一种以焦虑为主要特征的神经症。焦虑症具体表现为没有事实根据，也没有明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还伴有植物神经症状和肌肉紧张以及运动性不安。简言之，焦虑症就是一种无根据的惊慌和紧张，心理上体验为泛化的无固定目标的担心、惊恐。在生理上伴有警觉增高的躯体症状。焦虑症是一种真实严重的疾病，通常来讲，焦虑症的症状是原发的，即在此症状发生前，没有其他的病和其他应激事件来解释它。它将其区别于其他病理状态，如幻觉、妄想、强迫症、疑病症、抑郁症以及恐惧症等伴发的焦虑。

负面心理自愈-26焦虑症：什么是焦虑症？（上）

本期话题，什么是焦虑症？焦虑性神经症又被称为焦虑症，是一种以焦虑为主要特征的神经症。焦虑症具体表现为没有事实根据，也没有明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还伴有植物神经症状和肌肉紧张以及运动性不安。简言之，焦虑症就是一种无根据的惊慌和紧张，心理上体验为泛化的无固定目标的担心、惊恐。在生理上伴有警觉增高的躯体症状。焦虑症是一种真实严重的疾病，通常来讲，焦虑症的症状是原发的，即在此症状发生前，没有其他的病和其他应激事件来解释它。它将其区别于其他病理状态，如幻觉、妄想、强迫症、疑病症、抑郁症以及恐惧症等伴发的焦虑。

哈利是法国卡昂大学二年级的学生，尽管是在法国最优秀的学府上学，但是他的成绩并不理想，他总是毫无原因的感到紧张和恐惧，他总是认为将来会有什么恐惧的事情要发生，但是那时他什么都不知道。哈利的这种状态已经持续一。用之久了，他不堪其扰，最终决定向我求助。哈利的症状就是典型的焦虑症。当我仔细询问完他之前的遭遇之后，有一件事情引起了我的注意。当时哈利还是一名大一的学生，尽管入学已经半年了，但他的成绩始终不理想。为了取得好成绩，他拼命学习，考试前他甚至会通宵看书，然而结果却始终令他感到失望。周三的时候，学校又举行了一次考试，哈利在第一场考试时就发现自己依然有很多题目不会做，他知道这门课程自己肯定无法取得预期中的成绩了，想到自己考前刻苦的学习，便觉得悲伤不已。

考试结束后，哈利并没有松懈，而是立刻进入下一场考试的备战。于是由于精神紧张，他虽然翻看着书本，却静不下心来。到了休息的时间，哈利躺在床上辗转反侧，他回想的全都是刚刚结束的考试，想到自己糟糕的解答，他便感到难过。尽管他一再告诫自己快些休息，为第二天的考试储备精力，但是他却无法控制自己的情绪。几个小时后，昏昏沉沉睡去的哈利被闹钟惊醒。时间还早，但哈利不敢贪睡，他匆匆捧起读本读起来，他越看越感觉自己还有好多知识都没有掌握，越看越觉得绝望。不知不觉间他的心跳越来越快，紧张的连字都看不进去了。到了早餐时间，毫无食欲的哈利还是勉强自己吃了一些……