快丢掉你的半途而废-29一天之中能够使用的意志力是有限的
本集分享一天中能够使用的意志力是有限的,我们有了想要实现的梦想或是想要达成的巨大目标时,就需要采取大量的行动。为了采取大量的行动,首先我们必须知道,人一天能够使用的意志力并不多。节省自己的意志力,这是我们能够采取大量行动的其中一个诀窍。一天之中,我们使用意志力做各种各样的事儿,比如从早晨开始,我们就要思考今天穿什么出门,然后在电车里面还会思考今天的工作怎么展开,周末怎么过之类的事情。有时我们还要回复邮件,调整日程等,总之,我们一直在让大脑忙碌的运转,到了中午,我们又要考虑今天中午去哪吃饭这样的事情,如果再加上工作和学习的话,我们就更忙了,每天都处于要做这个要做那个的状态,突然有一项重要的工作必须完成,此时我们几乎已经耗尽了做事的意志力。
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