管理你的情商与情绪-06怎样才能把学到的知识成功的为自己所用？

大家好，在上节课我们讲到了模式。其实我们每个人对待一件事情都有一套固定的应对模式。只要他这个模式不改变，每一件事情都会被他自己导向同一个结果。也正是因为如此，那些模式恰当的人总是顺利幸运走向成功。而那些模式不恰当的人则会处处受到阻碍，陷入一次又一次的失败。一个人之所以会形成一种模式，是由于他思想当中有一个信念，这个信念决定了一个人的行动方向，同时也间接决定了这个人活着的状态。我们的思想当中存在各种各样的信念，他们在不同的情境下决定着我们行为和反应。这些信念中有一些并不适合当下的情境，但是人们仍然会运用他们，这时这些信念就会变成一种阻碍，阻碍一个人适应新的环境。当然也就会阻碍一个人形成恰当的模式，这个人也就很难走向成功。那么到底是什么样的信念会使一个人形成一个不成功或者不幸福的模式呢？

管理你的情商与情绪-06怎样才能把学到的知识成功的为自己所用？

大家好，在上节课我们讲到了模式。其实我们每个人对待一件事情都有一套固定的应对模式。只要他这个模式不改变，每一件事情都会被他自己导向同一个结果。也正是因为如此，那些模式恰当的人总是顺利幸运走向成功。而那些模式不恰当的人则会处处受到阻碍，陷入一次又一次的失败。一个人之所以会形成一种模式，是由于他思想当中有一个信念，这个信念决定了一个人的行动方向，同时也间接决定了这个人活着的状态。我们的思想当中存在各种各样的信念，他们在不同的情境下决定着我们行为和反应。这些信念中有一些并不适合当下的情境，但是人们仍然会运用他们，这时这些信念就会变成一种阻碍，阻碍一个人适应新的环境。当然也就会阻碍一个人形成恰当的模式，这个人也就很难走向成功。那么到底是什么样的信念会使一个人形成一个不成功或者不幸福的模式呢？

答案就是限制性信念。不过想要知道什么是限制性信念，我们必须在这之前跟大家科普一下信念到底是什么这个问题。信念从字面解释就是相信一种观念概念是思想里最关键的元素，它决定了一个人的行动方向，同时也间接决定了这个人活着的状态。因为信念决定了人的行动，不同的行动会导致完全不同的结果。我们今天生活状态就是过去行动结果的呈现。由于信念产生于一个念头，又经由经验之后，才能牢固的存在于一个人的思想中。所以经验的是信念产生的重要条件。但事实上，没有一个人能够经历所有的事情。这就意味着一个人的信念系统当中，有很多信念其实是由某一特定的经验产生的。

这个信念也许适用于曾经的某个情境，但是在另一个情境当中就不适用了。可是如果这个人的信念还没有随之改变，就会给他的生活带来很多的困扰。这样的信念我们就把把它叫做限制性信念。限制性信念会有很多种，其中而接下来我们要给大家讲到的三种限制性信念，是特别具有破坏力的。第一种最具破坏力的限制性信念，我们称之为无助。所谓无助就是别人做得到，而我们却做不到。具有无助这种限制性信念的人，经常会产生莫名的无力感，对很多事情都没有兴趣，没有目标，不清楚自己要什么，想的多而行动的少，喜欢把原因归结于外在的环境，其他的人事物上面，常常会有一种受害者的心理。这些拥有无数病毒的人……