积极心理学-18价值观｜如何应对不确定的时代？

下面三讲我们就来说说跟自主特别相关的另外两个话题，就是价值观和人生意义。价值观是什么？他并不是说就像列举几个正确的打字那么简单。比如说经常有公司说本公司的价值观是质量第一，用户至上，听起来很正确吧，但是我们都知道，对于公司来说，赚钱也很重要。当产品质量、用户满意度和赚钱发生冲突的时候，到底哪一个更重要呢？这个时候到底是什么在你心目中的价值更高？这才是真正的价值观。价值观的本质并不是罗列一堆好东西，而是在冲突中做出选择。那么心理学对于价值观的理解也经历了一个类似的过程。

积极心理学-18价值观｜如何应对不确定的时代？

下面三讲我们就来说说跟自主特别相关的另外两个话题，就是价值观和人生意义。价值观是什么？他并不是说就像列举几个正确的打字那么简单。比如说经常有公司说本公司的价值观是质量第一，用户至上，听起来很正确吧，但是我们都知道，对于公司来说，赚钱也很重要。当产品质量、用户满意度和赚钱发生冲突的时候，到底哪一个更重要呢？这个时候到底是什么在你心目中的价值更高？这才是真正的价值观。价值观的本质并不是罗列一堆好东西，而是在冲突中做出选择。那么心理学对于价值观的理解也经历了一个类似的过程。

以前大家最常用的是心理学家米尔顿罗克奇的价值观体系，这是罗克奇在上世纪60年代提出来的，他总结了人类各种各样的价值观，比如说有雄心、勇敢、宽容、自由，一共有36种。我给你放在文稿区了，你可以点击看一下。那个时候心理学家会让你给这36个价值观打分，排的越靠前的就是你越重要的价值观。但是经常有人给很多价值观都打高分，因为觉得他们都很好啊，我都追求都想要。可是假如你认为所有的好东西都有价值，那跟没有价值观也差不多了。所以现在心理学界越来越多的使用以色列心理学家施瓦茨提出来的一套价值观体系。

我强烈推荐你点击文稿看一看他画的这样的一个价值观圆圈。因为在这里面施瓦茨是列举了十种价值观，分别是自主探索、享受成就、资源安全、服从传统、人善和超越。但更重要的是，他在外圈设置了几个针锋相对的维度，比如说这个价值观对变化是更偏开放还是保守，更重视内在成长还是外在成就，更看重与他人的关系还是更看重自己的发展和感受。那么这个时候，你就必须要在这些价值观之间选择哪些更重要。

当然并不是说这十个价值观里面你就只能选择五个，但是你也能看出来，一般来说在这个圆圈上，如果你特别重视某一个价值观，你就不会太看重他对面的那个价值观。比如说假如你特别在乎传统服从安全，那么你恐怕就不太会去自主的探索。假如你最看重的是人善以及超越自我、天下大同的价值观，那你恐怕也就不太会在意个人的成就、财富、社会地位这些资源，这才是价值观的本质。你没法面面俱到，而是必须在一群都有价值的目标中选择你最真爱的那个。

那你可能要问了，到底什么样的价值观才能导向更幸福的人生呢？积极心理学的答案是……