怼死拖延症-3｜02拖延急救｜沉浸工作法：为什么是“15分钟”？
欢迎收听战胜拖延症G命之彻底与不彻底，我是高地清风，继续为你讲解。上次课带你体验了沉浸工作法，相信你已经试用过了，不知道感受怎么样？我们已经为大家列举过一些，在急性拖延状态下，用沉浸工作法让效率猛增的案例，有人甚至说效率猛增十倍。然而这个方法一点也不复杂，不就是15分钟做一次选择吗？为什么会有这么明显的效果呢？难道用到了什么邪门妖术吗？说邪门也邪门，毕竟这是个用咒语来驱动的方法，能不邪门吗？
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