如何教出乐观的孩子-01悲观在流行
我们今天阅读的是第一章悲观在流行。说起这个乐观的孩子，他其实并不如绝大多数家长所想的。要知道你眼里的乐观孩子，其实内心可能很悲观，同时很多孩子的悲观就来自于他们家长的影响。所以在学着怎么教出更乐观的孩子之前，咱们先要了解一下悲观到底是什么。
今天我们的阅读范围就是全书的第一章，非观在流行。我们今天要精读的内容主要包括三个部分。第一个，本章里提到了一个比较难懂却非常经典的心理学研究。我们有必要深入的去聊一聊，以便你更好的知道这个研究的价值到底在哪里。这部分算是为你补充了书中没有详细说的问题。
第二个，结合咱们中国的特有情况，我想跟你进一步聊一聊当前所流行的一种错误的教育风气。这种风气导致孩子在还没有接触到乐观之前，就陷入到了深深的悲观之中。而造成这种问题的首要原因，竟然就是我们家长们扮演了错误的角色，成了孩子们的猪队友。出发点有时候是好的，但是方法却用错。第三个部分，如果为人父母的你不想扮演这种猪队友的角色，想让孩子在乐观这件事上不要输在了起跑线上，那么你应该做些什么好呢？
在这第一章里作者提出了一个叫做心理免疫的名词，这个概念就跟生理上的免疫力是一个意思。人在心理上的免疫也有着高低之分。生理上的免疫系统要面对的那是外来的病毒与细菌，而心理上的免疫系统要面对的则是什么呢？挫折、困难、创伤事件等等等等。如果应对的能力强，那就叫做敌军围困千万重，我自岿然不动，这个就叫做乐观。如果应对的能力差，有一点儿风吹草动就睡不了踏实觉，这个就叫做悲观。
与此同时，作者马丁塞利格曼还发现，悲观这件事儿正在悄然盛行于人群之中。要说这种悲观流行的趋势是马丁发现的，哎，我一点都不奇怪。因为他在学术界扬名立腕的最经典的研究就跟悲观有着不可分割的联系。接下来我将为你分享今天领读音频中的第一部分内容，就是关于这一研究到底是怎么完成的，以及他有着怎样的意义。
在书里，作者只是将习得性无助这个实验作为第一章内容的一个背景来交代，没有怎么多费笔墨。但你要知道，这个实验在心理学界那可是一个里程碑式的研究。同时他跟你以及你的孩子也有着莫大的关系，因为他证明了悲观是可以习得的。同时很多人也不知道自家孩子在悲观这条道路上已经走了多久……
