活出自我的心理学-22什么是高峰体验？什么是快乐的人生？
一般我们要跟别人讲一点什么事情，可能没那么好的时候，我们有什么样的技巧呢？我们先说好听的，所以我们这些情绪我也要挑一个好听一点的来开始。我们来讲一讲这个七情当中的喜，喜有什么好讲的？喜就是开心开心就是开开心心，开开心心就是很开心喽。大家开心的时候，干嘛要多想呢？多想的话就不容易开心了。这是我们对于喜的一个日常的态度，这个态度也没毛病。我们平时主要是被这个态度所指导的，我们趋利避害，所以很自然的会把喜当成一件值得追求的事情。
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