别瞎忙了，这样管理时间。
现代社会“卷”得越来越严重。
如此一来，时间就成为每一个人最宝贵的财富，变得愈发稀缺起来。如果不能加强对时间的管理，想必一定会把各种事务搞得乱七八糟。
然而，现实往往是让人不忍直视，现在网上有一个流行语来形容职场中人的生存形态——“拖延症”。
它是每一个缺乏自律者的通病，当我们要开展重要事情时，却总是开始不了，不断的向后推迟，直至最后剩下一丁点时间，草草完成。
◆ 01 ◆
时间是公平的
在孩子的学习过程中也是如此。经常会听到孩子说：
我一定要把语数外的基础打好，进入第一梯队。
可是，事实上大部分人的语数外，都是很弱的学科。原因就是他一直没有拿出来时间把它们中的短板补齐。说到底，还是拖延症惹的祸。
所以说，重要的事情马上做、不要等，所谓“千里之行，始于足下。”如果你不开始，什么事情也成就不了。
说起来时间管理，似乎总有一点站着说话不腰痛的感觉。
但是，如果我们连讲的勇气都没有了，这又何尝不是另外一种拖延症呢？我们将就此失去任何一种变好的可能。
时间这种资源是世界上最公平的。一天24小时，每一个人，不管你是富有的，还是贫穷的，都不会多一分或者少一分。
如果你不会充分利用自己的时间，王者一开或者抖音一刷，一天就没了。如果一天的时间还没有用完，还打开视频号这个时间黑洞，不知不觉间就刷得眼皮都抬不起来，哪儿还有空想期中的惭愧或者悔恨。
这就是选择的问题，你当然可以过得更加积极一些，像我码码字、散散步。
正像你看这篇文章，如果你觉得我说得有理，能够吸收一点思想，你自己会得到提升，我也很高兴。如果你就愿意摆烂，而且不愿意让人说，那你大可以骂骂咧咧的逃走，我也不会追着你骂回去不是？
对于时间管理，我们有两个基本观点：
◆ 02 ◆
拒绝约拿效应
有不少人的工作和生活都是处于应付的状态。
不管是想做或者不想做的事情，都随意的放在一边，而把大量的时间花在刷手机这种“**乐”的事情上。
看上去似乎她活得很佛系，实际上存在更深层的原因：
他愿意遇见未来的自己，
既害怕遇见糟糕的自己，又害怕遇到更好的自己。
心理学家马斯洛把这称为“约拿效应”。
它意味着是对成长的恐惧，不仅害怕失败，也害怕成功。这种心态的人，不敢让自己更好，不敢去挖掘自己的潜力。
因此，他们总会说某某事情“不适合自己”，想减肥不愿锻炼，想写作却不动笔，理由就是没有时间……
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