改变一生的情商课。

这几年，你是不是经常听到未成年人因情绪失控而导致悲剧的新闻呢？

其实这样的事情在我们身边时常发生。比如和父母发生激烈冲突之后，孩子一气之下跳河。再比如同学之间因为一些矛盾，最后升级成了校园暴力事件。

孩子比成年人更容易情绪失控。在发生问题的时候，有一部分孩子会通过暴躁或者极端的方式去解决问题，更或者是回避问题，隔绝自己，变得孤僻冷漠。

但往更深层次想，这其实是孩子无法表达自己的情绪和情感需求，也无法理解自己的体验和他人感受的一种极端表现。

这就是孩子低情商的表现。

你肯定会说那都是极端案例，那普通孩子会怎么样呢？

我们说点生活中普遍发生的情况，比如当孩子生气的时候，你可以看到他小脸憋得通红，紧攥拳头不说话。如果你问：你怎么了，跟妈妈说说。

有的孩子会始终说不出自己想要什么，甚至是自己掉眼泪，也表达不出自己到底怎么了，严重的话会演变成回避沟通，孤僻自闭的问题。

再比如当有的孩子愿望没有满足的时候，尤其是男孩子，他就满屋子撒泼打滚，任性哭闹，试图用逼父母的方式发泄情绪达到目的。

这时候作为家长非常苦恼。

相反生活中还有一些孩子，他们在遇到问题的时候，有自己的一套解决办法和说话方式。

最直接的表现就是他们能够顺畅的表达自己的真实感受，并能理解到对方的感受。就是俗话说的能讲得通道理的孩子。

比如疫情期间上不了学，孩子会说：

妈妈我不开心，在家好无聊，我想同学想回学校。

你做饭这么累也不能陪我玩，能让我和同学玩一会儿或者是聊聊天吗？

你看，孩子不仅表达了自己的情绪，还提出了解决方案，同时还体会到妈妈的辛苦，通过沟通寻求帮助，无疑这是高情商的一种体现。

当一个孩子在很小的时候有了情感沟通的成功经验，对他未来全面的发展具有重要意义。

显而易见，高情商的孩子不论顺利还是挫折，他们都容易得到他人的帮助和安慰，很快振作起来，于是变得越来越积极乐观，充满自信。

而低情商的孩子，他们无法很好的表达和描述自己的需要，情感沟通阻断了。久而久之他们更容易被挫折击垮，变得消沉和自卑。

说了这么多，那么情商到底是什么？它包含哪些内容呢？

其实情商的内涵很丰富，哈佛大学的心理学教授丹尼尔戈尔曼指出：

情商包含五个方面，

分别是认识自我、情绪管理、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系。

简单理解就是对内可以做自己情绪的主人，对外能够应对挑战和挫败。

所以情商并不是指善于为人处世、事故圆滑，甚至是懂得恰到好处地拍马屁，做一个八面玲珑的人。

那么，情商课能让孩子收获什么呢？

首先，教会孩子如何处理好自己的情绪问题。

不论是紧张、焦虑、悲观，还是孩子可能遇到的压力、极度自卑等等情绪困扰，都有办法可以应对。

就拿自卑这种情绪状态来说，它往往不是一下子就形成的，而是一次次挫败经历的结果。

可是挫败这种感受是可以消解的，我会在课程里面介绍三种面对挫败时的方法，让孩子养成一种成长型的思维，让挫败不再是一个你是失败者的标签，而是一个你可以做的更好的提醒。

而且在这门课程里，我会聚焦于孩子熟悉的场景，聚焦于真实问题是孩子生活学习都有遇到的，我会通过讲故事的方式引出办法，让孩子一听就懂。

第二，教会孩子更会沟通，提升社交能力。

比如说我们常常会羡慕那些会说话的人，可是怎么才能把话说到别人心坎上呢？

这其实需要的是换位思考的能力。当你说话的时候，多想一想对方是什么立场，什么感受，想听什么，你就能够更好的结合你想要表达的和对方想听的，从而把话说得更漂亮。

在课程里，我会详细介绍一些小方法给孩子，从小培养孩子的同理心。

第三，提升孩子解决问题和应变的能力。

比如孩子在学习上最大的困难就是不自律，没有专注力，写起作业来抓耳挠腮，始终不能进入状态。

自控力不是天生的，每个人都有不自律的一面。但面对学业压力，孩子需要养成一些提升自控力的好习惯。

我会教孩子一套在不同的场景下养成自律习惯的好方法。你会发现每节课我都会给孩子提供实际可行的指导和意见。只要跟着练习，你就可以看到孩子身上发生的实实在在的变化……