精读《自卑与超越》。我们活得越久,就会越明确的发现:只有解决了自己的自卑,才能真正发展出来属于自己的安全感、自尊以及自信。而这对于一个人的终...
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负面情绪治愈术。在心理学的实践中发现:女性比男性对于情绪管理的需要更加迫切。为什么呢?因为相对而言,女生是更加情绪化的动物。什么是情绪化呢?...
积极心理学。来,我们先花一分钟幻想一下:你是否经常这样的愿望,让自己生活得更加幸福,每天少一些焦虑抑郁,多一些温暖快乐呢?可是现实总是事与愿...
清理负面情绪实现情绪平衡。平常我们经常会说:我有点情绪,或者情绪不太好。那么你真的知道什么是情绪吗?如果不硬要科普心理学上关于情绪的定义,那...
社会心理学。你或许经常被生活中的一些现象感到特别奇怪,比如:一个墙角,本来非常干净,可以自从被第一个人在那里扔垃圾后,就会有越来越多的人在那...
快丢掉你的半途而废。你是不是也经常讨厌自己做事半途而废的自己呢?比如报一个网络班,却课程上到一半还没有读过讲义;比如兴趣班,还没有学出来名堂...
精读《韩非子》。如果说法家思想有一个思想大师,那必定就是韩非。不错,韩非是战国末年法家思想的集大成者,将辩证法、朴素唯物主义与法家思想融汇贯...
诸子百家之儒家。春秋战国是一个神奇的时代,除了几百场没休没止的战争,那也是一个思想激烈碰撞的时代。除了儒、道、黑、法四大家,还是农、阴阳、小...
国学启蒙之《三字经》。《三字经》能够与《百家姓》、《千字文》一同名列三个经典国学启蒙读物,绝非是某个不良文人一时起意之举。说来《三字经》还是...
人格心理学40讲。作为一个学习、讲授和研究心理学的人,在过去的二十几年里,我曾经不停地被不同的人问到,心理学对你来说到底意味着什么?又或者学...