《非暴力沟通》精读。我的专长领域是情感沟通,主要处理人际关系,尤其是亲密关系的沟通问题。在2021年初,我开始处理人们在情感关系中各种各样的...
精读《被讨厌的勇气》从今天开始,我们一起读阿德勒的一本书《被讨厌的勇气》。说起来这本书,我是很有感情的。很多次处于人生低谷时,都会翻翻这本书...
少儿心理学。今天作为这套《少儿心理学》的开篇,我们先谈谈:孩子注意力不集中怎么办?在我们做心理咨询的过程中,最常见的问题就是孩子的专注力不够...
让你更好的心理学。维克托·弗兰克说:幸福是投入的副产品。当我们投入地去做一件事、去爱一个人,这个过程就是幸福的源泉。本来我们做这套课程的初衷...
冥想解压,告别焦虑。说起来冥想,总是让人联想到“打坐”。在1973年7月份的一天,在美国明尼苏达州的一家农场上。那里已经聚集了一百多人,他们...
人格心理学:读懂自己与他人平时看心理学文章时,总看到“人格”这个词,那么,什么是人格?学习人格对于我们每一个普通人有什么用处呢?相信每一个正...
心理学通识。以前我们上学时流行的话是:“学好数理化,走遍天下都不怕。”所以那时候填写高考志愿时,理工类就是首选。然而,这种状况在不知不觉间就...
人人听得懂的心理学通识课。心理学这门学科的创立至今并不太长,也就一百多年。让你想不到的是:心理学是一门科学,而不是人文学科,它是以实验、统计...
人生如此焦虑,如何破?多年从事心理学相关的工作,见过了太多焦虑的人,家长为子女焦虑、员工为职场焦虑、夫妻为婚姻焦虑……在不知不觉间,焦虑已经...
生活中的心理学。你发现了吗?你的身上其实是“疑点”重重的:看到电视里的各种新闻或资讯,你会自然地对其中涉及的人物或事件评头论足。一到考试,就...