心理创伤那些事。我从事心理咨询师已有20多年。作为一名从事心理学工作的专业人员,如果你问我:什么才是对人的一生都有深远影响的心理问题?我的答...
给孩子的积极心理学。积极心理学强调的是:个人自我成长和自我实现的重要性,鼓励人们发展自己的优势,培养积极情绪,寻找生活的意义和目标,并与他人...
精读《自卑与超越》。我们活得越久,就会越明确的发现:只有解决了自己的自卑,才能真正发展出来属于自己的安全感、自尊以及自信。而这对于一个人的终...
最新更新 14爱情与婚姻.mp3·5月前
负面情绪治愈术。在心理学的实践中发现:女性比男性对于情绪管理的需要更加迫切。为什么呢?因为相对而言,女生是更加情绪化的动物。什么是情绪化呢?...
积极心理学。来,我们先花一分钟幻想一下:你是否经常这样的愿望,让自己生活得更加幸福,每天少一些焦虑抑郁,多一些温暖快乐呢?可是现实总是事与愿...
清理负面情绪实现情绪平衡。平常我们经常会说:我有点情绪,或者情绪不太好。那么你真的知道什么是情绪吗?如果不硬要科普心理学上关于情绪的定义,那...
社会心理学。你或许经常被生活中的一些现象感到特别奇怪,比如:一个墙角,本来非常干净,可以自从被第一个人在那里扔垃圾后,就会有越来越多的人在那...
快丢掉你的半途而废。你是不是也经常讨厌自己做事半途而废的自己呢?比如报一个网络班,却课程上到一半还没有读过讲义;比如兴趣班,还没有学出来名堂...
人格心理学40讲。作为一个学习、讲授和研究心理学的人,在过去的二十几年里,我曾经不停地被不同的人问到,心理学对你来说到底意味着什么?又或者学...
改变一生的认知思维课。对于一个认知思维高手来说,问题通常并不算问题。举个例子吧,有一个同事小H,她的姑娘正在小学。在妈妈眼中,小女孩最大的问...