青少年社交课-25学习时容易分心，怎么办？
回答一位同学的提问，他的问题是为什么总会分心？今天这一讲咱们来聊一聊分心。
其实我观察到一些同学也是在学，但是成绩总上不去的一个非常重要的原因，就是学习的时候注意力不集中，专注力不够。学了没一会儿或者是做了两三道题之后，注意力就不集中了。要不就是去喝点水，要不就是去吃点东西，要不就是溜达一圈，或者是听首歌刷个视频等等。总而言之开始分心。这样分心的习惯就会造成他的学习过程总是卡卡的，断断续续的。最终的结果就是用了很长的时间，但是效果很差，也就是咱们说的学习效率比较低。好，那么咱们回到今天的问题，一起来分析一下为什么会分心。
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