别瞎忙了，这样管理时间-15早起倒逼早睡法：如何倒逼自己成长？
这节课咱们聊里面方法倒逼法。倒逼法在前面的时间管理课程的早起部分，我们就谈到了叫做早起倒逼早睡。你会发现不光是早起早睡的问题，人的整个的成长的历程都要靠倒逼。它是一个非常重要的让自己脱离舒适区，进入到一个可以学习和进步的区域的这套方法。我们一起来看看倒逼这种理念在早睡这件事情上是怎么发挥作用的。
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