积极心理学：发现不一样的自我-11整理外部环境，给自己创造更专注的空间
昨天的断舍离实验你有顺利完成吗？为什么一开始就让你做这个练习呢？因为面对新的开始，我们必须要抛开一些不必要的累赘。另外一个原因是因为我们必须要给自己创造一个专注的空间，一个能够不轻易分心的空间。我们的思绪跟我们所在的环境有一个绝对的关系，即便是你没有意识到我们的感官所收集的各种讯号，还是会影响我们的思绪。
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