积极心理学：发现不一样的自我-21规划目标的习惯利用想象力，帮你做决策
昨天我们提到想象力也是很重要的，甚至是很自然会发生的那我们理当要善用这个能力来帮助我们自己，对不对？想象力有一个用途，就是帮助我们度过无助的时光。比如说你明天有一个大考试即将要放榜了，那现在你可能做不好、吃不下、睡不着，那怎么办呢？考试已经考完了，现在你做任何事情都不会改变结果。那这时候正向的幻想也许可以帮助你，你可以幻想明天过得更好或者好成绩，心情多么的愉快，这些可以帮助你度过这一段等待的煎熬。如果你是一个快要渴死的沙漠旅人的话，想象自己找到绿洲，喝到水，也或许可以让你的大脑更容易捕捉一些有关水源的环境信息，来帮助你更容易找到水。据说在二次大战中，纳C集中营有些犹太人就是靠着想象外面自由的日子来去对抗，集中营中极度的身心煎熬。想象力可以给我们带来短期的快乐和慰藉，帮助我们分析转移痛苦、忍耐苦闷。
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