积极心理学：发现不一样的自我-29规划目标的习惯完成你的“未来宣言”
昨天你做了测验问卷，找出了自己的五大优势，结果是如你所料吗？还是有令你讶异甚至是不满意的呢？我就曾经听过一个大男生说，我一直希望自己的最大性格优势是勇气。这个怎么测出来是美和卓越的鉴赏，你这对我有什么用？
积极心理学：发现不一样的自我-29规划目标的习惯完成你的“未来宣言”
昨天你做了测验问卷，找出了自己的五大优势，结果是如你所料吗？还是有令你讶异甚至是不满意的呢？我就曾经听过一个大男生说，我一直希望自己的最大性格优势是勇气。这个怎么测出来是美和卓越的鉴赏，你这对我有什么用？
也有朋友或许觉得自己的前五名优势太偏重于某一种美德，希望自己可以更平衡一点。像我自己就是测出来我的前三名优势是好奇心、创造力跟爱学习。我也曾经觉得这些都是动脑的优势，有一点头重脚轻。也曾经希望自己多一些跟勇气，还有跟节制相关的优势。不过我在这里要跟你分享一个好消息，研究发现我们不一定要让自己有所有的优势，不一定需要面面俱到。在自己的生活里光是去给自己比较多的时间和机会，来运用自己最高分的五个性格优势，就能让一个人过得更快乐。所以我们要珍惜自己已经有的这些优势，因为这就是我们的力量来源。顺着这些优势去发展，会让你更容易在工作、在生活中发挥效能，获得成就，也会让你更更省力。
那么你要怎么运用这五大优势呢？你可以问自己两个问题。第一，关于这个优势，我已经在什么地方使用过它了？第二，还有没有一些其他的地方我可以使用这些优势？假设你其中一个优势是好奇心，你可以在生活中增加一些探索的机会，给自己一些新鲜的体验。比如说找不同的路线上班，吃一个你没有吃过的异国美食，去听一个你没听过的歌手演出。那如果你的优势是创造力的话，那你可以试着每周帮助一个人解决一个问题，试着想出一些创新的解法，或是学习一种艺术，让你能够发挥创意。
现在你知道你自己的优势了，我要请你做另外一个练习。想象一下你在工作场合跟生活当中最困难或你最讨厌做的一件事，并且想一想你可以如何发挥你的numberone最高的优势，让你最讨厌做的事情把它变得比较有趣。举例来说，那个之前提到的大男生，他一直觉得自己应该有勇气这个优势，因为他是业务。但是他最讨厌的就是就每天跑来跑去拜访不同的客户。他一直希望有勇气让他不要那么抗拒，但他的第一优势竟然是美和卓越的鉴赏力。
那怎么使用呢？经过了一番思索之后，他决定每一天在拜访客户的路途上停下来拍一张有美感的照片。他常常会注意到这些美景，也许今天的天空很美，也许某个光影下的街景很有意境，但他之前都选择去忽视这些美景。
当他买了一台相机每天开始拍摄的时候，他发现自己原本最讨厌的路程反而变成了一种期待的事情。他很轻松的就累积了许多很棒的照片，后来他开了一个部落格把照片贴上去……
