用催眠干掉失眠-10综合催眠训练五
现在是催眠训练的第五周了，恭喜你一直坚持进行训练。学员会经常问我可不可以直接听B部分？答案是如果你的睡眠没有问题，你就连B部分都不需要听。如果你有睡眠的问题，那为什么不按照课程的设计来训练呢？每一节课程的A部分都是很重要的理论知识部分，有了这些了解，在B部分催眠的过程当中就可以让这些了解变成行动。所以如果你现在还没有听A部分的内容，那么请你暂停一下，坐起来打开A部分的内容开始收听，这样才会发挥这个音频训练的最好效果。
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