人格心理学：读懂自己与他人-35不健康人格有哪些风险
这节课起我们要讲一讲咱们为什么说健康的人格特别的重要。然后后面也会说在改变人格的过程中会遇到哪些挑战，包括防御模式被打破，要怎么走过那个极其痛苦的阶段。这几个话题我们会一个一个课来讲。
人格心理学：读懂自己与他人-35不健康人格有哪些风险
这节课起我们要讲一讲咱们为什么说健康的人格特别的重要。然后后面也会说在改变人格的过程中会遇到哪些挑战，包括防御模式被打破，要怎么走过那个极其痛苦的阶段。这几个话题我们会一个一个课来讲。
今天的这节课就先讲一下说咱们干嘛要去追求健康的人格，那不健康的人格会有什么样的不好的影响呢？这个问题听起来其实非常的初级，但是回答这个很初级的问题又很不容易。因为它会涉及到我们对另外一个更加哲学化，更大更深层的问题的回答。就是人生在世究竟要追求什么？对于绝大多数人来说，我们想要追求的无外乎是两个东西，一个是幸福，一个是成功。有的人认为成功一定是幸福的一个部分，有的人认为只有幸福了才算成功。所以不管我们对这个问题怎么样，从个人的成长的这个角度，或者个人的生活的背景去看，健康的人格都是可以更多的帮助我们靠近这个幸福或者说健康这样的一个目标的。不健康人格的这个风险，也具体的体现在他对于幸福和成功这两个目标的一个阻碍的作用上。我们来从不同的几个角度来说一下这个阻碍这个不健康人格的风险。
第一个我想其实特别明显的，我们从讲第一课大五人格特质这个开放性的高或低，然后内外向性的得分多少，我们都一路有讲下来。其实大家都能看到不同的性格特质，其实是给了当事人一个不同的看问题的角度，同样的一个很大的挑战。因为开放性很高的人觉得这是一个很好的可能促进我成长的机会。开放性低的人会更加警觉的去看这个挑战是不是来测验我会不会让我显得很笨拙，或者让别人认为我是失败者。他会更加谨慎和预防的心态来看的一个挑战。所以同样是挑战，有的人会把它当成一个机遇去自我突破，有的人会特别的防着他，躲着他，甚至抗拒他。我们这些截然不同的态度，不同的人会有这样截然不同的心理反应，都其实根于我们的这个性格使然。虽然外界的这个刺J是一样的。
我鼓励大家特别留意一下，当我们说一个人在面对困难的时候，他可以勇敢的去接回来，说我要做这件事情，我要面对这个挑战。跟我们说一个人在面对一个挑战的时候，觉得他是防御的心态。我们很难直接在这个信息的层面去说哪个是更健康的性格。因为如果是的确这个挑战超出了当事人现在可以负担的或者可以承受的这个挑战的话，他特别的鲁莽，或者说特别的欠缺思考，欠缺准备，就让自己去投身进去的话，那可能会带来很大的伤痛……
