情绪管理与情商课-06觉知他人的情绪

大家欢迎来到我们今天第四课，觉知他人情绪。昨天我们讲了觉知自己的情绪，有部分内容会放在这个地方，觉知他人情绪。所以说大家听的时候温故而知新，对吧？或者听新课的时候回顾一下过往的事情，你不要把这些课都当做一节一节的分开听，它都是有联系的。

情绪管理与情商课-06觉知他人的情绪

大家欢迎来到我们今天第四课，觉知他人情绪。昨天我们讲了觉知自己的情绪，有部分内容会放在这个地方，觉知他人情绪。所以说大家听的时候温故而知新，对吧？或者听新课的时候回顾一下过往的事情，你不要把这些课都当做一节一节的分开听，它都是有联系的。

好，我来说觉知他人的情绪。首先各位要知道，在仅仅是在情绪层面上，我们是可以把人分为两种状态。如果你非得要非常细致的话，那么还有一个第三个状态。第一种状态的人叫观察者，第二种叫表现者。如果你非要做第三种，第三种叫什么？叫迷糊者。他压根也不观察，也不表现，就像脑子抽风，啥也不知道，发出去就脑子一片浆糊，也不知道自己跟别人干嘛，跟别人沟通交流，或者是完全都不知道自己要做什么，他完全不明白，还不明白这件事情。

我们先不说观察者这件事，我们先来说说表现者这种东西。表现者就顾名思义，表现者热衷于自己的欲望，然后极其容易被自身的情绪所带走。所以这些人他们热衷于表现自己，或者是热衷于去展示自己的情绪状态，以获得关注。这些人就极其渴望成为社交圈的中心，获取别人的夸奖、赞美、欣赏、喜欢、认同、认可诸如此类等等这些东西，他们热衷于做这件事情。关键是啊他们自己根本就意识不到，就是我们在东西人心里面讲的，就是没有个人意识，所有的行为就是靠本能或者是习惯养成的。而他们这种本能，或者小时候的一些习惯不好，完全就是没有自控能力。没有自控能力。然后他就在社群当中，社交当中，与人沟通交流过程当中，就只顾着自己去表达他自己，对吧？

这种人的什么能力很差？就是觉知自己情绪的能力非常差，觉知自己欲望和需求的能力他同时也很差。但这个并不影响他在跟别人沟通交流过程当中，让别人感觉到了非常不舒服和非常不开心。

我不知道你们有没有遇到过有有这样子的人，就是有一天你去外面拿个快递，或者你身边路过，你要下班，或者你要干嘛嘛的，反正你一会是有事的，有个人就跟你聊天，给你打电话。那个天一打起来，一说起来，你感觉这个人如滔滔江水连绵不绝。你都已经很着急了……