情绪管理与情商课-16从恐惧到喜悦：在充满焦虑的时代生活
今天是我们整个七天情绪课的倒数第二天了。不知道大家到现在为止有没有一些新的感受和想法产生？不知道你们现在对于情绪的这样的一个态度，有没有一些新的变化，以及对于自己的一些产生的情绪和想法有没有一些新的变化。我其实还蛮希望听到大家，不管是在群里还是在打卡的记录里面，去更多的交流一下这个部分。想听一想看到一些或听到一些大家的声音，这是我今天在开始之前想做的一个邀请。因为之前有朋友在群里面说关于这个，因为我提到几次branningBrown这个人，然后我今天就特意把branningBrown写的所有的书跟大家罗列了一遍。
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