用心理疗愈走出负面情绪-17如何自信地做一个内向者
今天我们要讨论的话题是如何自信的去做一个内向者。
我想今天先从我朋友的故事讲起。有一天我的一个朋友告诉我，他很喜欢一本讲内向的人也很优秀的书。我问他你为什么会很喜欢这本书？他说你不知道吗？我一直都是一个很内向的人我一直被内向这件事所困扰。我听了很吃惊，因为我从来没有觉得他是内向的。后来我思考了一下这件事，我突然意识到生活中其实有很多人就像我的这位朋友一样，给自己下了一个叫做内向的定义。他们觉得自己是内向的人，然后将这个标签背了很长的时间，并为此感到很困扰或自卑，但实际上他们并不真的内向。
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