用心理疗愈走出负面情绪-19总觉得被挑战？你为什么总要跟别人比呢
今天想跟大家聊一聊比较这件事。其实在生活中我们常常无意识的去陷入和别人的比较。在很多年前我曾经在一本书上看到一个这样的观点，我们的幸福感其实是来自于比较的。心理学上也有这样的论断，当我们感觉到比别人优越，比别人有优势的时候，我们确实会有一种幸福感体验的一个增加。但是我所观察到的是在我的咨询的工作里，在我的身边的生活中，我会看到很多人其实更多的被比较所困扰着。
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