用心理疗愈走出负面情绪-21拖延症真相：内心住着一个没玩够的小孩
今天我们讨论的话题是怎样克服拖延症。我想生活中很多人也许会因为拖延症而正陷入了自我责备，觉得自己是一个无法管理自己人生的loser。我们也看到现在有很多关于时间管理，改变拖延症的课程和文章，可是今天我想跟大家讲一些不一样的东西。从心理学的角度来说，只有搞清楚了我为什么会一再的拖延，我的内在有一个怎样的动力令到我一直去拖延，我才能够真正的去克服拖延。如果只是用一些方F论逼着自己去改变拖延，我们的意识并不能够很好的跟我们的潜意识那个一定要拖延的深层欲望去抗衡和斗争的话，我们就很难真的改变拖延。
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