用心理疗愈走出负面情绪-25害怕面对上司或是容易被上司激怒？学会处理与权威的关系
今天我们要讨论的主题是怎样处理与权威的关系。我们在职场中面对权威可能会或多或少有一些困扰。当上司讲出一些指令性的话语，比如说我希望你今天按我的要求去做这个事情，又或者评价你说你的这个PPT做的不够好，必须怎么改的时候，我们的情绪反应会很大，甚至会有一种很强烈的被羞辱的感觉，感觉我不能够做我自己了，我被对方完全否定，也完全控制住了，在权威的面前，好像我们变得非常渺小。这样一种糟糕的内心体验可能会导致我们的反应呈现出两种状况，一种反应就是感到很害怕，很惶恐不安，害怕失去这一段职场关系，害怕上司不喜欢你，嫌弃你。那么还有一种反应就是会反过来，显得很有攻击性，好像变得刺头一样，对上次的话语反应过激，极为敏感，而且会认为是上司的语气太差，对自己不尊重。于是陷入一种跟老板或者领导的敌对情绪中。
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