父母这样帮助孩子成长-22“情感引导法”训练孩子的情绪管理力
父母帮助孩子训练他的情绪管理能力，使用的一个非常重要的工具叫做情感引导法。这个方法的逻辑是这样，首先父母要帮助孩子认识情绪，教给孩子表达情绪的丰富词汇，鼓励孩子用语言说出自己的感受。其次要正面关注孩子的负面情绪，不加评判的认同孩子的感受，要给孩子无条件的爱。父母应该把孩子出现负面情绪当做是跟孩子交流的好机会，要重视情绪的价值，认可和倾听孩子的情绪，让他们觉得父母是理解自己的，是自己的盟友，愿意相信和依靠，并且相信自己的情绪是正常的感觉，相信自己的判断。
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