在不确定的世界中找寻自我-20被抛弃感：如何面对关系的失去
前几节课我们讲了目标的失去，身份的失去。如果说目标的失去代表了想要加入某个群体而求不得的痛苦，身份的失去代表了被放逐的痛苦。那我们今天要讲的是第三种失去，那就是关系的失去。它更像是被抛弃的痛苦。而抛弃我们的是我们曾经最亲近最信任的人。越是亲近的关系，那个关系里的自我就越重要，我们失去它的过程就越痛苦。可是如果一段关系已经不可挽回了，那接受他的失去反而是最好的选择。
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