自我心理学-18身体边界：为什么必须学会说不？
上一讲我们谈到了地理边界，这一讲我们来谈一谈身体边界。身体边界很好理解，意思是建立起了这种意识之后，你就能够做到自己的身体自己做主。反之没有身体边界意识的时候，身体不能自己做主的时候，就容易出问题。
我认为身体是灵魂的殿堂，而且一个身体只能住下一个灵魂。当你的身体里面住下了别人的灵魂的时候，你的身体会不认账，因而生病。这也是以前提到过的躯体化。我的意思是当一种情绪或者是情感不能通过语言和行为自由表达出来的时候，他就会通过身体来表达。躯体化可能是人们最常启动的自我防御机制。
举一个我自己的例子，我的左耳有严重的听力问题，这是中学时候的一场疾病导致的当我知道躯体化这个概念的时候，我深深的赞同，这太符合我的情况了。从小到大我一直听女人诉苦，先是听我妈妈诉苦，后来恋爱的时候又容易找有一肚子苦水的女人。可是我知道我是多么不愿意听女人诉苦，但是我花了很长时间才敢开口对妈妈和那些女人说，不要跟我讲这些，我不想听。
还有一类故事更常见了，一对老两口，其中一个很擅长表达情绪，攻击性也很强，结果七八十岁了还是耳聪目明，精神矍铄。另外一个呢很压抑，极少表达情绪，结果耳聋眼花。逻辑上是一样的，我不想听你发脾气，我也不想看你发脾气，可是我表达不了。我很想把我的眼睛、耳朵这些功能都关了，最后久而久之他们的功能就真的不行了。
再讲一个我亲身经历的案例，有一次我参加了一个培训课程，老师是德国的亨利伯亚，他是欧洲系统排列学院创始人之一，是一位经验非常丰富的专业心理治疗专家。晚上吃饭的时候，一位女学员就向亨利老师请教，说她的父亲和她住在一起。常常是他一出门，他父亲就生病，他就不得不回去照顾父亲。这次又是这样，他已经大老远来参加这次培训课程，父亲在家里面也有人照顾，几经犹豫，他决定留下来，暂时不回去照顾父亲。亨利老师说，父亲一生病，你就回去照顾他，这样一来，他的愿望总是实现。这种现象被称作继发性获益。继就是继承的继。
继发性获益的意思是说有一些人生病以后获得的特殊照顾和优待都属于继发的利益。病人通过症状来获得好处，比如说通过疾病达到不上学、不上班，避免指责和批评，免除某种责任和义务，寻求别人的注意和同情等等。这是他们应对心理、社会各方面困难处境和满足自身需要的一种方式。这会导致病人发明出大量的躯体化症状来达到继发性获益……
