自我心理学-39真实地活着：如何构建深度关系
上一讲我们讲到一切美好事物都是深度关系的产物，也解释了为什么有人不能构建深度关系。这讲我们来继续谈一谈如何构建深度关系。其实方法说来也很简单，那就是真实的活着。我这里说的真实指的是能够构建真实的字体，与真实字体相对应的是虚假字体。精神分析认为，人有三种动力，分别是自恋性和攻击性。构建真实的字体就是要真实地展现自恋、性和攻击性这些生命动力。展现这些其实是危险的，为了避开这些危险，人人就会选择将自己的生命动力隐藏起来。这就不可避免地出现一种情况，人会活在思维层面，向思维认同，将思维等同为我，这就是虚假自我。
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