一起学做心理咨询-11陷阱：“不要跟来访者抢饭吃

到现在这个阶段，你已经走上了职业道路，掌握了一些专业技能，却还没有树立声望。这时候咨询师最怕遇到的不是技术问题，而是来访者质疑他们的专业性。他万一不信任我，我怎么办？

一起学做心理咨询-11陷阱：“不要跟来访者抢饭吃

到现在这个阶段，你已经走上了职业道路，掌握了一些专业技能，却还没有树立声望。这时候咨询师最怕遇到的不是技术问题，而是来访者质疑他们的专业性。他万一不信任我，我怎么办？

比如说来访者遇到了一个犹豫不决的事儿，想让你帮他拿个主意。你知道专业的做法是拒绝，这是你的选择，我不能替你做决定。可是来访者怀疑的看着你说，是吗？心理咨询师都这样吗？作为刚开始职业的咨询师，这句话很容易刺痛你。言下之意是不是你不行才这样。有的咨询师会委屈说我做的没错，是来访者不懂行，他才觉得是我有问题，我该怎么让他相信我，就算刚起步也是专业的这是做咨询师最难熬的阶段。

这时候很多咨询师会落入一个陷阱，叫做越自证越可疑。自证就是想方设法的论证，我是对的，你不需要怀疑我。为了自证，有的咨询师会搬救兵，说别的咨询师也这么做，你不信去看。有的会向来访者强调自己的专业背景，别看我年轻，那我花了多少时间学习，我的老师是谁谁谁。还有的咨询师索性把咨询室变成了课堂，把来访者当成了学咨询的学生，你不是怀疑我吗？我就讲给你听我这样做的依据在哪里？可是你越自证，来访者越觉得不对劲儿，光听你在这儿王婆卖瓜，我还是看不出你做的好不好，我反而怀疑你心虚。他会挖掘你更多的破绽，你们就进入了对抗上的关系。

我们讲过，工作同盟是咨询效果的保障，来访者的怀疑是同盟上的一条小裂纹，而咨询师越自证可能会让这个缝隙越变越大。其实自证最大的问题还不在于破坏咨询关系，而是他根本就与来访者咨询的目的无关。别忘了，咨询的服务价值在于促成来访者的改变，不在于你有多能证明自己。你在自证上耗费的时间越多，咨询的价值就越低。

我认识一位老师，他对此有一句形象的告诫，不要跟来访者抢饭吃。意思是在咨询中把你的个人荣辱放一放，先满足来访者的需求。你的一切行动都要以促成来访者的目标为原则。牢牢记住这句话，你就能从自证的陷阱里跳出来。你可能会说我并不想跟来访者抢饭吃，我是要服务他的目标，但他都在质疑我的专业了，如果不解决这一点，怎么开展后续的服务？其实两件事并不冲突，这一讲我就交给你，遇到质疑怎样把工作重心聚焦在来访者的目标实现，而不是落在自证的陷阱里。

我们先做一个区分，来访者的质疑可以分成三个不同的层级……